Muhteşem besin dört saatte tüm damarları temizliyor

Allah öyle sebze ve meyveler yaratmış ki adeta her biri bir ilaç deposu. Haberimize konu olan besin dört saat içerisinde vücuttaki tüm damarları temizliyor. İşte detaylar...

Muhteşem besin dört saatte tüm damarları temizliyor

Her geçen gün farklı besinlerin farklı özellikleri ortaya çıkıyor. Yapılan araştırmalara göre cevizin harika damar açıcı özelliği keşfedildi. Muhteşem damar açıcı özelliği olan ceviz nasıl kullanılmalı ? Fayda sağlaması için nasıl tüketilmeli ? İşte tüm merak edilenler haberimizin devamında...

Bilim adamları yaptıkları araştırmada ceviz ve ceviz yağının faydalarını ortaya çıkardılar. Özellikle ceviz yağı insanı birçok hastalıktan koruyor. Zaten ceviz yağını bulmak artık çok daha kolay. Marketlerde ve aktarcılarda rahatlıkla bulunabilen ceviz yağı ölümcül hastalıklara karşı adeta bir kalkan vazifesi görüyor. Uzmanlara göre düzenli olarak tüketilen ceviz kalp krizini de engellemektedir.

kalp ve damar hastaliklarina iyi gelir

Ceviz nasıl tüketilmelidir ?

Ceviz günlük olarak kabuğundan çıkartılıp taze olarak tüketilirse daha faydalı olmaktadır. Cevizin yanına dilerseniz farklı yemişler de tüketebilirsiniz. Mesela kuru incir ve kuru kayısı cevizle birlikte çok iyi bir katık olacaktır. Çay saatlerinizde kuru incir ve cevizi çayın yanında misafirlerinize de ikram edebilirsiniz. 

İbrahim Saraçoğlu kalp damarlarını açan kürü

Cevizi ne kadar tüketmek gerekiyor ?

ABD'li araştırmacı Dr. Peter, haftada en az bir avuç cevizi dört gün tüketmenin yeterli olacağını söyledi. Bu şekilde ceviz tüketenlerde kalp krizi geçirme riskinin çok aşağılara ineceğini belirtti. Ayrıca günde üç yemek kaşığı ceviz yağı içilirse tüm kan damarlarının temizleneceğini belirtti. Kan damarlarını temizlemenin en etkili yönteminin günlük olarak ceviz yağı tüketmek olduğunu vurguladı.

Ceviz ve ceviz yağının faydaları ?

ceviz damarlari acar

  • Sağlıklı bir yaşam için önemli bir besin olan ceviz doymamış yağ ve bazı asitik özellikleri sayesinde kalp ve damar hastalıklarına karşı insanı koruyor. Eğer kalp ve damar ile ilgili bir şikayetiniz varsa zaman kaybetmeden cevizi yemeye başlayabilir ya da ceviz yağı tüketebilirsiniz.
  • Kemikleri güçlendiriyor. Düzenli şekilde tüketilen ceviz kemiklerin güçlenmesini sağlayarak ileriki yaşlarda problem yaşamanızı engelliyor. Şu an kemikleri ile ilgili sorun yaşayanlar da ceviz yağı tüketmeye başlarlarsa mutlaka faydasını göreceklerdir.
  • Ceviz içerdiği Omega 3 ve zengin bakır sayesinde cildinizin de bakımını yapar. Cilt güzelleştirmenin en iyi besinlerinden biri olan ceviz günlük olarak tüketilmelidir.Her gün 3 adet ceviz yemek cildin elastik özelliğini arttırır ve ciltteki hücrelerin yenilenmesini sağlayarak daha canlı bir cilt oluşmasını sağlar.
  • Diyebete çok iyi gelmektedir. Diyabet hastalarının da kalp krizine yakalanma risklerini anlamlı şekilde düşürmektedir.
  • Günde 4-5 adet ceviz tüketimi kolestrolü düşürür.  İyi kolestrol seviyenin yükselmesini sağlarken kötü kolestrolünüzün yükselmesini engeller.
  • Damarların çevresini temizler ve damarların genişlemesini sağlar. Böylece kalp krizi riskini azaltır.

Mucizevi olan bu besinin damarları açtığı kanıtlandı!

Bu içerik WMAL.NET tarafından üretilmiştir

Güncelleme Tarihi: 10 Ekim 2019, 17:44

Erdoğan Akçalı

YORUM EKLE
YORUMLAR
Recep kürt
Recep kürt - 1 ay Önce

Armut incri zeytin yaginda bir hafta kavanozda karanlikta bekletin sonra ackarina yeyin bağırsak kanserini yok ediyor vücut tazeleniyor

SIRADAKİ HABER

instagram mavi tik