Mucizevi Kekik Hakkında Merak Edilenler

Kekik kozmetik sektörü, sağlık sektörü ve mutfaklarda kullanılmaktadır. İçerisindeki faydalı maddeler nedeniyle çok popüler olarak tüketilmektedir. Birçok yararı bulunan kekik hakkında merak ettikleriniz, kekik yağı ve suyunun hazırlanışı ile kekik neye iyi gelir sorusunun yanıtı bu konumuzda.

Mucizevi Kekik Hakkında Merak Edilenler

Kekik kozmetik sektörü, sağlık sektörü ve mutfaklarda kullanılmaktadır. İçerisindeki faydalı maddeler nedeniyle çok popüler olarak tüketilmektedir.

Kekik Nerede Yetişir: Asya, Avrupa ve Afrika’nın ılıman bölgelerinde başarıyla yetişmektedir. Ülkemizde de kullanımı oldukça yaygın olduğundan sıkça yetiştirilmektedir. (Kaynak: wikipedia)

Kekik Çeşitleri

Kekiğin farklı çeşitleri bulunsa da en çok kullanılan iki çeşidi bulunmaktadır. Bunlar dağ kekiği ve bahçe kekiği çeşitleridir.

Dağ Kekiği

İsminden anlaşılacağı gibi dağlarda genellikle doğal olarak yetişmektedir. Doğal yetiştiğinden oldukça faydalıdır.

Küçük küçük mor renkli çiçekleri bulunur. Kendine has kokusu vardır. Hem çay olarak içilir hem de mutfaklarda baharat olarak kullanılmaktadır.

Dağ Kekiğinin Faydaları: Dağ kekiği doğal olarak yetişir, doğal yetiştiğinden içerisinde katkı maddesi bulunmaz. Doğal bir antibiyotik olan dağ kekiği, vücudu mikroplardan arındırır ve mikropla bulaşan hastalıklara karşı korur.

Bahçe Kekiği

Dağ kekiği gibi kendiliğinden yetişmeyen bahçe kekiği insanlar tarafından daha çok ticari amaçla yetiştirilmektedir. Dağ kekiği kadar faydalı olmasa da oldukça faydalıdır.

Kekik Kullanım Alanları

Kekik birçok farklı alanda kullanılmaktadır. Bunların bazıları mutfaklarda tat ve aroma vermek için, kozmetik sanayisinde, sağlık sektörüdür.

Kekik Suyu

Çayı ve yağı çok sık kullanılan kekiğin suyunun oldukça fazla faydası bulunmaktadır. Kekik suyunun faydalarını aşağıdaki gibi özetleyebiliriz.

  1. Hızlı kilo vermenize yardımcı olur.
  2. Antioksidan etkisi yaratır: kekik suyu içinde yer alan “Thymol” maddenin etkisiyle, yaşlanmayı geciktirerek hücrelerin yenilenmesini kolaylaştırır
  3. Sindirim sistemini düzenler: Sindirim sisteminin düzenlenmesi ve metabolizma hızının düzenlenmesine yardımcı olur.
  4. Mikropları temizler: Vücudunuzdaki mikropların dışarı atılmasını sağlar.

Kekik Suyu Nasıl Kullanılır?

Saf kekik suyunun tadı çok acı olduğundan karışım şeklinde tüketmeniz daha doğru olacaktır. Bunun için aşağıdaki karışımı kullanabilirsiniz.

1 tutam taze kekik, 2 tane domates ve 1 adet limon suyu kullanarak oldukça güzel bir karışım yapabilirsiniz.

Karışımı hazırladıktan sonra domateslerin suyunu sıkarak. İçerisine limon suyu ve kekiği ilave edin. Bir süre beklettikten sonra günlük olarak tüketebilirsiniz

Kekik Yağı

Kekik yağı uzmanlar tarafından hastalarına sıklıkla tavsiye edilir. Birçok hastalık ve rahatsızlığın giderilmesinde etkilidir.

Bir şişeye doldurularak üzerine zeytinyağının ilave edilerek 10 gün kadar bekletildikten sonra kullanılan yağının birçok faydasının yanında en sık görülen faydaları aşağıdaki gibidir.

Kekik Yağının Faydaları

Kekik yağının saymakla bitmeyecek kadar çok faydası bulunmaktadır.

Faydalarını aşağıdaki gibi özetleyebiliriz.

  1. Kramp ve kas ağrılarının giderilmesinde etkilidir.
  2. Doğru şekilde uygulandığı takdirde cildi sıkılaştırıcı etkisi bulunmaktadır.
  3. Selülit, varis gibi sorunların tedavisinde kullanılır.
  4. Cilt kaşıntılarını önlemede kullanılır
  5. Alerji sonucu oluşan cilt hassasiyetini giderir.
  6. Öksürüğe karşı etkilidir.
  7. Mide sorunlarını ve gaz oluşumunu önler
  8. Vücuttaki su emilimini kolaylaştırır
  9. Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Kekik Çayı

Kekik çayı yapılışı taze veya kuru olarak iki şekilde hazırlanabilir. İkisinin de oldukça faydası bulunmaktadır.

Taze olarak: Taze kekik yapraklarını dallarından ayırdıktan sonra ince ince doğrayıp üzerine 2 bardak kaynamış suyu ilave ederek 10 dakika kadar demlenmesi için beklettikten sonra, suyunu süzerek içebilirsiniz

Kuru olarak: Kuru olarak kekik çayı hazırlanışının diğerinden tek farkı demleme süresinin biraz daha fazla olmasıdır. 15 dakika kadar demlemesi için beklettikten sonra suyunu süzerek kullanabilirsiniz.

Kekik Çayının Faydaları

Birçok uzman tarafından önerilen kekik çayının faydaları oldukça fazladır.

Genel olarak kekik çayı,

  1. Sinir sisteminin düzenli çalışmasını sağlar
  2. Kolesterolün dengede tutulmasını sağlar
  3. Ağız kokusunun giderilmesinde kullanılır

Kekik Çayı Kilo Verdirir Mi?

Kekik çayı kullanmak isteyenlerin en çok merak ettiği sorulardan biri kekik çayının kilo verdirip verdirmediğidir.

Kekik çayı içerisindeki maddeler yardımıyla hızlı bir biçimde kilo vermenize yardımcı olmaktadır. Gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.

Kekik Çayının Zararları

Kekik çayı sık tüketilmesi durumunda bazı rahatsızlıklara yol açabilmektedir. Bunlar genellikle basit yan etkiler olup bazı durumlarda önemli sağlık sorunlarına neden olabilmektedir.

  1. İshal, kusma mide bulantısı gibi şikâyetler: Tadına alışık olmadığınızdan ilk başta mide bulantısı gibi sorunlarla karşılaşabilirsiniz.
  2. Kaşıntı veya alerji: Herhangi bir şeye karşı alerjiniz varsa kullanmadan önce doktora görünmenizde fayda vardır. Vücudunuzda kaşıntıya sebep oluyorsa alerji testi yaptırabilirsiniz.
  3. Hamile kadınlarda ve ciddi sağlık sorunları bulunanların doktora danışmadan kullanması tavsiye edilmemektedir.

Bu içerik WMAL.NET tarafından üretilmiştir

Güncelleme Tarihi: 17 Eylül 2019, 09:45
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER