Migreni Olanlar Dikkat ! Migrenle Savaşan Besinleri Açıklıyoruz

Kadınlarda erkeklere göre daha yaygın olan baş ağrısı problemine karşı geliştirilen tıbbi tedaviler kadar, bu hastalığa iyi gelen gıdaları tüketmek de büyük önem arz ediyor. İşte adeta migrene savaş açan o besinler. Migrene iyi gelen şeyler nelerdir? Migrene iyi gelen yiyecekler.

Migreni Olanlar Dikkat ! Migrenle Savaşan Besinleri Açıklıyoruz

Migrene iyi gelen şeyler nelerdir? Migrene iyi gelen yiyecekler.

Kadınlarda erkeklere göre daha yaygın olan baş ağrısı problemine karşı geliştirilen tıbbi tedaviler kadar, bu hastalığa iyi gelen gıdaları tüketmek de büyük önem arz ediyor. İşte adeta migrene savaş açan o besinler...

Migren rahatsızlığı olup avokado yenilmesi durumunda, içinde yer alan zeaksantin ve lutein gibi antioksidanlar baş ağrınızın ortadan kalkmasına yardımcı olur. İncir ise vücutta yer alan iltihabı kurutur ve migren probleminin giderilmesine destek olur. Migrene iyi gelen bir başka gıda malzemesi de somondur. İçerisindeki faydalı yağlar ve vitaminler ile iltihap kurutucu özelliğe sahip olan somun, kronik baş ağrılarına çare olmaktadır.

Migrenle Savaşan Besinleri Açıklıyoruz

Bu gıdalar dışında havuç, salatalık, patates, lahana, limon suyu ve yoğurt gibi ürünlerin de migrenle savaşan ve etkilerini azaltan gıdalar arasında olduğunu söylemekte fayda bulunuyor.

Migreniniz varsa listesini verdiğimiz bu gıdalardan mümkün olduğunca tüketerek farkı görebilirsiniz.

Bu içerik WMAL.NET tarafından üretilmiştir

Güncelleme Tarihi: 30 Kasım 2019, 23:21

Uğur Yılmaz


İletişim Hesapları
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

instagram mavi tik