Ailede tartışma varsa ceviz tüketin

Ailede tartışma ve huzursuzluk yaşayanlar ceviz tüketmelidir. Prof.Dr. Şen, ailevi sıkıntı yaşayanların ceviz tüketmesini önerdi. Peki ama neden ? İşte detaylar haberimizin devamında...

Ailede tartışma varsa ceviz tüketin

Ceviz üzerine yaptığı çalışmalarıyla tanınan Prof.Dr. Seyit Mehmet Şen, mutlu ve huzurlu bir yaşam sürmek için ceviz tüketiminin önemine dikkat çekti. Prof.Dr. Şen AA muhabirine yaptığı açıklamalarda şunları belirtti : Anadolu'nun "öz bitkisi" nin Türkiye aracılığıyla dünyaya yayıldığını belirtti. Tüm dünyada artış gösteren ceviz tüketiminde Türkiye'nin rolünün olduğunu belirtti. 

Sağlıklı beyin için ceviz tüketin

İçeriğindeki Omega 3 sebebiyle öne çıkan ceviz beyin sağlığı için çok önemli bir besindir. Omega 3 "beyin besini" olarak nitelendiriliyor. Prof. Şen, omega 3 almayanların toplumsal yaşamda daha çok huzursuzluk yaşadıklarını ifade etti. 

Ailesiyle huzursuzluk yaşayıp kavga edenler ceviz tüketsin

mutlu aile icin ceviz tuketin

Prof. Şen, ailesiyle sürekli kavga edenler için şunları söyledi : " "Bir çalışma yapılsın. Evde huzursuzluk çıkaran, ailesiyle devamlı kavga eden birkaç kişiye 3 ay gibi belli süre, günde 30 gram ceviz yedirsinler, görecekler ki o kişinin evde hanımına karşı tutumu değişecektir çünkü bunun nedeni omega 3 eksikliğidir." Bu değerlendirme gerçekten de çok ilginç bir değerlendirme. Eğer çare olacaksa ucuz bir yöntemdir. İnsanlar kendisine zararı olduğu halde sigara içerken, %100 faydalı olacak bir besini neden tüketmesin.

Şekere karşı etkilidir

Pirinç ve beyaz ekmeğin kandaki şeker oranını %90 arttırdığını belirten Prof.Şen, cevizin ise kandaki şeker oranını %10 arttırdığını söyledi. Bu yönüyle değerlendirildiğinde ceviz tüketmenin şeker hastalığına da iyi geldiği görülmektedir.

 Ceviz insanı mutlu eder

cevizin faydaları

Ceviz içerisinde bulunan meletonin hormonu uykuyu düzenlerken yaşlanmayı da geciktirir. Prof. Şen'in " düzenli olarak ceviz tüketenlerin alzaymır ve parkinson hastası olmaz" ifadesi çok ciddiye alınmalıdır. Bu hastalıklar gerçekten de insanı çok zor durumda bırabiliyor. Basit önlemler alınarak bu hastalıklardan korunulabilir. Bu önlemlerden birisi de düzenli ceviz tüketmektir. 

Ceviz içerisinde bulunan önemli hormonlardan birisi de seratonin hormonudur. Bu horman insanın mutlu olmasını sağlar.Ceviz tüketenlerde mutluluk hormonu salgılanır böylece mutlu olurlar. Ceviz kalbe çok iyi gelir. sağlıklı yaşamak için ceviz soframızın baş ucunda olmalıdır. Her sene ceviz hasatında evin yıllık ceviz ihtiyacını toptan aldığınızda bu size daha uyguna mal olacaktır. Türkiye ceviz cennetidir. Her yerde rahatlıkla bulabilirsiniz. 

Bu içerik WMAL.NET tarafından üretilmiştir

Erdoğan Akçalı

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

instagram mavi tik