Saç Kepeklerinden kurtulmanın püf noktaları

Kepek, yağlı saç sorunu gibi kadın erkek demeden herkesin başına gelen bir cilt problemidir. Peki ya kepek neden olur? Kepeği azaltan yöntemler nelerdir hiç merak ettiniz mi. İşte bu yazımız sizler için.

Saç Kepeklerinden kurtulmanın püf noktaları

Kepek, yağlı saç sorunu gibi kadın erkek demeden herkesin başına gelen bir cilt problemidir. Peki ya kepek neden olur? Kepeği azaltan yöntemler nelerdir hiç merak ettiniz mi. İşte bu yazımız sizler için.

Bu yazımızın sonunda kepen nasıl geçer? Tüm detaylarıyla öğrenmiş olacaksınız. Hazırsanız kepekten kurtulmaya başlayabilirsiniz.

Kepek Neden Oluşur?

Önce kepek neden oluşur ona bakalım. Saç derimizin en üst tabakası sürekli soyulma eğilimindedir. Çünkü tabaka kendini sürekli olarak yeniler. Yani herkeste kepek olur. Burada asıl sorun ortaya çıkan küçük veya büyük parçalardır.

Sürekli omuzlarınızın üzerinde beyaz toz parçaları varsa kepek sorunu yaşıyorsunuz demektir. Kepeği ortaya çıkacak bazı sorunlar vardır.

Bu sorunların bazıları aşağıdaki gibidir.

1- Seboreik Dermatit

Seboreik dermatit rahatsızlığı bulunanlarda saç kepeğine sıkça rastlanır. Bu deri hastalığı kaşlar, kulağın arkası ve burun kenarlarını etkilediği gibi saç derisini de etkilemektedir.

Bu nedenle zamanla saç derisi daha hassas hale gelir, tahriş olmaya başlar ve daha fazla deri hücresi üretmeye başlar. Üretilen fazla hücreler döküldüğünden kepek sorunu ortaya çıkmaya başlar.

2- Saçı yeterince taramamak

Saçlarınızı düzenli olarak taramıyorsanız kepek sorunuyla karşı karşıyasınız demektir. Çünkü oluşan kepek saçlarınızı taramadığınız zaman saç derisine yapıştığından daha fazla sorun çıkarır

3- Düşen Hava Sıcaklıkları

Genellikle kış ayında, düşen sıcaklıkların etkisiyle kepek sorunu ortaya çıkmaya başlar. Cildimizde olduğu gibi saç derimizde havadan dolayı kurur ve dökülmeye başlar.

Bu nedenle saç derinizin ısısını sabit tutabilmek için bere veya şapka takmanızı öneriyoruz.

4- Yeterince şampuan sürmemek

Saçlarınızı yıkarken yeterince şampuan sürmeyip veya yeterince yıkamazsanız, saç derinizin üzerinde zamanla yağ ve deri hücresi birikmeye başlar. Bu sorun bir süre sonra kepeğe neden olacağından saçlarınızı sık sık yıkamalısınız.

5- Bazı hastalıklar

Parkinson hastalığı gibi nörolojik hastalıklar, bağışıklık sistemi ile alakalı hastalıklar ve kalp hastalıkları bazen kepeğe neden olabilmektedir.

6- Beslenme alışkanlıkları

B vitamini, Çinko içeren besinler düzenli tüketilmedi zamanlarda kepeğe neden olabilmektedir.

7- Stres

Stresin türü kesinlikle fark etmez. Her türlü stres çoğu zaman kepeğe neden olabilmektedir.

Kepek Nasıl Geçer?

Kepek Nasıl Geçer?

Kepeğin neden kaynaklandığını açıkladığımıza göre şimdi nasıl kurtulacağımıza bakabiliriz.

Kepek tedavisinde yaş ve kepeğin derecesi göz önüne alınmalıdır. Bu faktörlere göre bir dermatoloğa danışarak nasıl tedavi olacağınıza karar verebilirsiniz.

Tedaviye destek olması için aşağıdaki önerilerimizi dikkate alabilirsiniz.

Doğru şampuanı kullanın

İnatçı ve kendini sürekli tekrarlayan kepek sorunu yaşıyorsanız, saç derisinde bulunan sebum dengesini koruyan, mikro soyucu etkisi bulunan şampuanları tercih etmelisiniz.

Meydana gelen kaşıntıyı önlemek için Vitamin PP içeren şampuan almaya dikkat etmelisiniz.

Perabenden Uzak Durun

Saç derisinin kuru olmasından kaynaklanan kepek sorunu yaşıyorsanız, Selenyum içeren peraben içermeyen saç şampuanları kullanmanızı tavsiye ediyoruz

Saç bakım yağı kullanın

Saç derisinde meydana gelen kuruluğu önlemek için doktor tavsiyesiyle, içerisinde çiçek yağları bulunan saç kremleriyle saç derinize masaj yaparak saç derinizin nemlenmesini ve tekrar güçlenmesini sağlayabilirsiniz.

Isıdan Uzak Durun

Fön makinası, düzleştirici gibi aletler saç derinizin kurumasına neden olmaktadır. Bu gibi aletleri uzun süreli kullanmamaya özen göstermelisiniz.

Saç şekillendiricileri uygun miktarda kullanın

Saç jölesi, şekillendirici, sprey ve macunlar saçları şekillendirmek için oldukça etkili o konuda hepimiz hem fikiriz. Ancak aşırı kullanılması saç derisinde birikmesine neden olacağı için uygun ölçüde kullanmanız yararınıza olacaktır.

Kepekli Saçların Belirtileri

Kepekli Saçların Belirtileri

Kepekli saçlarda kaşıntı, parça parça dökülme, kızarıklık gibi sorunlar görülebilir. Bunların dışında sürekli tekrarlayan kepek sorununda şişme, kuruluk, kaşıntı ve ciltte meydana gelen döküntü gibi belirtiler bir deri hastalığı olan “atopik egzama” belirtileri olabilir.

Kepek saç derisinin çok aşırı derecede pullanması nedeniyle ortaya çıkar. İki hafta gibi bir sürede saç derisi kendini yenileyerek ufak pullar şeklinde yok olur ve siz bunları fark etmezsiniz.

Ancak bazı nedenlerden dolayı hücrenin kendini yenileme süreci uzayabilir ve kepek adı verdiğimiz ölü kepek hücreleri meydana çıkar.

Kepeğin İki çeşidi bulunmaktadır.

Kepek çeşitleri genellikle iki başlık altında toplanmaktadır.

Kuru kepek: Omuzlara düşen ve sıkça karşılaşılan küçük, ince beyaz renkli pullar

Yağlı Kepek: Saç veya saç derisine yapışan, daha kalın ve geniş olan hafif sarı renkli pullar.

Her iki kepek çeşidi de rahatsızlık yaratır ve kaşıntıya neden olur.

Kaynakça:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/152844.php

https://jonssonprotein.com.sg/2017/09/06/dandruff-treatment-say-goodbye-dry-skin/

Bu içerik WMAL.NET tarafından üretilmiştir

Güncelleme Tarihi: 03 Temmuz 2019, 23:03

Funda Esin Akar

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER