İkbal Gürpınar karbonatlı su diyeti

Ünlü sunucu İkbal Gürpınar tarafından sunulan programda Gül Kaynak tarafından tavsiye edilince birden İkbal Gürpınar karbonatlı su diyeti olarak anılmaya başlanan, karbonatlı su diyeti nasıl yapılıyor?

İkbal Gürpınar karbonatlı su diyeti

Ünlü sunucu İkbal Gürpınar tarafından sunulan programda Diyetisyen Gül Kaynak tarafından tavsiye edilince birden İkbal Gürpınar karbonatlı su diyeti olarak anılmaya başlanan, karbonatlı su diyeti nasıl yapılıyor? İkbal Gürpınar kilolarını kısa sürede vermesi ve kiloları ile de barışık olması ile tanınan bir isim. Özellikle muhafazakar çevrenin dikkatle takip ettiği İkbal Gürpınar’ın programında gündeme gelen karbonatlı su diyetini sizler için araştırdık.

Diyetisyen Gül Kaynak diyeti

Diyetisyen Gül Kaynak diyetiDiyetisyen Gül Kaynak tarafından gündeme getirilen ve ülkemizde önemli diyetler arasına giren karbonatlı su diyeti ile zayıflamanız mümkün. Aşırı kilolardan kurtulmak isteyenlerin başvurduğu diyetlerin başında gelen karbonatlı su diyetinde su içmek diyetin can damarını oluşturuyor.

Karbonatlı su diyeti nasıl yapılır?

Günde ortalama 4 litre su tüketilmesi gerekiyor. Bu su da sadece olarak değil de karbonat katılarak tüketilmeli. Suya katılacak karbonat dozajı da 1 litre için 3-4 karşık karbonat şeklinde tanımlanmaktadır. Karbonatı attıktan sonra iyice karıştırıp suyun içinde erimesini sağlayın ve bu suyu tüketin. Karbonatın, suyun pH değerini artırması ve özellikle gıdaların asidik ve atık maddelerinin bu pH maddesi ile atılması sağlanıyor.  Bu diyet kilo vermek yanında kiloların kontrol edilmesi ve kilo alınmaması için de tatbik edilebilir. Vücutta biriken yağlar ve toksin maddeler, pH değeri artırılmış su sayesinde vücuttan atılabilir. Karbonatlı su diyetinde pH artırılmış su ile yediklerimizi daha rahat sindirebilir, kiloların önüne geçebiliriz.

Karbonatlı su diyeti yapanların yorumları

Sunucu İkbal Gürpınar’ın programında Diyetisyen Gül Kaynak tarafından tarif edilen karbonatlı su diyeti yaklaşık 7 yıldır uygulanan bir diyet haline geldi. Diyeti tatbik edenlerin yorumlarına bakıldığında, sindirimin kolaylaştığı ve kilo vermede etkili bir rol oynadığı yorumlarına rastladık. Siz de karbonatlı su diyetini uygulayarak, sonuçları ve yorumlarınızı WMAL sayfalarında paylaşabilirsiniz.

Funda Esin Akar

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER